nba张伯伦-张伯伦vs奥拉朱旺

1.最全面的中锋奥拉朱旺！35年来仅有四名球员的模板是他 ，你知道是谁吗？

2.NBA 历史上最伟大中锋排名

3.NBA历史上，有哪些超级中锋能终结小球时代？

4.历史上NBA最强的中锋是谁？如果包括现在呢？

5.联盟有史以来最强的十大中锋

最全面的中锋奥拉朱旺！35年来仅有四名球员的模板是他 ，你知道是谁吗？

现在的NBA联盟小球当道，已经没有太多优秀的中锋了，这让我们不得不怀念90年代初期四大中锋同场竞技时候的盛世了。

说起NBA的顶级中锋，我们首先会想到大鲨鱼奥尼尔，沙克奥尼尔在篮下的统治力绝对不是盖的，作为一个灵活的胖子，他非常厉害，当年沙克奥尼尔和姚明之间的姚鲨大战总是吸引的众多人的眼光。

其实和沙克奥尼尔同时代的另外一名中锋比奥尼尔更加厉害，更加伟大，全面的技术，堪称NBA一绝，就是来自非洲尼日利亚的大中锋大梦奥拉朱旺。

奥拉朱旺在联盟中打了前前后后近20个年头，几乎整个职业生涯都贡献给了休斯敦火箭队，为球队夺得了至今为止最后两个总冠军头衔，当然这也得益于当时统治NBA的迈克尔乔丹暂时退役去打棒球，不得不说奥拉朱旺抓住了这个时间窗口，率队连续两次拿到了总冠军，而且他本人也拿到了总决赛MVP，以及一个常规赛的MVP。在奥拉朱旺的荣誉不闪，还有两个最佳防守球员，两次篮板王，三次盖帽王，六次进入一阵，十二次全明星，并且入选了名人堂。作为一个篮球运动员，他几乎包圆了所有能够取得的荣誉。

为一个超级中锋，但是他却拥有着前锋那样灵活的脚步，他那特殊的舞步让所有对位的中锋球员都如坠云里雾里，根本防不住。想当年姚明也曾经投在奥拉朱旺门下学习他的步伐，就算姚明如此之高的天赋，也没有把奥拉朱旺的所有本领学全，但这已经足够姚明称霸篮下了。

从年以状元秀的身份加入NBA以来，至今已经36年了，在这1/3世纪中，只有四个人被认为发展模板是奥拉朱旺，让我们来看一看分别是谁？昔日队的老大克里斯韦伯，全明星球员狼王加内特，华人之光姚明，以及现役的大帝恩比德。

克里斯韦伯1993年加入联盟，他和奥拉朱旺一样，也是一名状元秀，这位才华横溢的球员，他的模板就是奥拉朱旺。克里斯韦伯最巅峰的时期是在萨克拉门托国王队的是时候，在那个赛季他可以拿到27分，11个篮板，4.2次助攻，作为一名锋线球员非常的全面。

第二个是狼王加内特，加内特没有进入前三，是那届选秀最大的失误。在选秀时他的模板也是奥拉朱旺。加内特是个特别特别沉闷的人，他在球场上可以打任何一个位置。他一开始和韦伯一样，也是个没有冠军的球员，最后离开森林狼来到凯尔特人队这来圆了他的冠军梦。

俺们华人之光姚明也被认为是以奥拉朱旺为模板的优秀成员。鱼都是火箭队的缘故，奥拉朱旺对于这个后辈非常的器重，难受呢？姚明许多绝技，姚明的脚步和勾手在奥拉朱旺的训练之下取得了长足的进步，为他称霸篮下打下了坚实的基础。

最后就是现在的恩比德。恩比德大帝是一名探花秀，他来自喀麦隆，他的模板也是奥拉朱旺，现在是NBA的头号中锋，被广大球迷称为会投三分球的奥拉朱旺。

这就是35年以来唯四的以奥拉朱旺为模板的球员。

NBA 历史上最伟大中锋排名

1、贾巴尔

生涯场均数据：24.6分+11.2篮板+3.6助攻+0.9抢断+2.6盖帽

NBA历史最无解的进攻武器之一，连续17个赛季场均20+，勾手投篮无可阻挡。无论在大学时期，还是步入职业篮坛后，贾巴尔都是统治者，是成功者，是最棒的中锋。

2、拉塞尔

生涯场均数据：15.1分+22.5篮板+4.3助攻

11冠和八连冠奠定了他的历史地位，他是最伟大的冠军球员，但他并不是最伟大的中锋。拉塞尔是凯尔特人的领袖，是防守轴心，但他的进攻并不是那么令人印象深刻。凯尔特人的巨大成功，拉塞尔当然是关键人物，但众多名人堂队友以及“红衣主教”的作用同样重要，那是属于团队的胜利。

3、张伯伦

生涯场均数据：30.1分+22.9篮板+4.4助攻

张伯伦的数据相当恐怖，但问题是他的那些数据未能很有效的转化为胜利。张伯伦职业生涯仅两次夺冠，这个成就不算差，但考虑到张伯伦的天赋和他霸道的数据，如果他不是那么以自我为中心的话，完全可以在团队成绩上做得更好。如果只看数据，张伯伦是最好的，但只有数据是不够的。

4、奥尼尔

生涯场均数据：23.7分+10.9篮板+2.5助攻+0.6抢断+2.3盖帽

巅峰时期的奥尼尔堪称历史统治力最强的球员，对手拿他毫无办法，只能眼看着他称霸篮下。奥尼尔的短板是罚球不好，另外与科比合作期间矛盾重重。奥尼尔还有在常规赛调整身体状态的习惯，等到季后赛尤其是总决赛才大爆发，这令一些队友很不爽。

5、大卫-罗宾逊

生涯场均数据：21.1分+10.6篮板+2.5助攻+1.4抢断+3盖帽

罗宾逊是一位被低估的球员，他在巅峰时期个人攻防能力都是相当出色的，但当时身边没有优秀的队友。邓肯的到来让罗宾逊退到马刺二号球星的位置，但也成全了他的冠军梦。有人因此贬低罗宾逊的价值，认为他是抱邓肯大腿，但质疑者可曾想过，作为一名伟大的中锋，主动让位给年轻的队友，甘心扮演者的角色，将球队推上冠军的位置，这种无私的精神不正是马刺经久不衰的精髓吗?

6、奥拉朱旺

生涯场均数据：21.8分+11.1篮板+2.5助攻+1.7抢断+3.1盖帽

第六位?奥拉朱旺的排名也许比你预想的要低，将他放在前五名之外，似乎有些不尊重，尤其考虑到他华丽的篮下技巧以及为火箭带来的两座总冠军奖杯。奥拉朱旺的出色毋庸置疑，他落到第六这个位置，主要是因为在一些细节数据上稍差一些。在前六名中，奥拉朱旺的胜利贡献值是最差的。伟大中锋原本就差距不大，排名高低往往就是一些细小的差别造成的，见仁见智。

7、摩西-马龙

生涯场均数据：20.6分+12.2篮板+1.4助攻+0.8抢断+1.3盖帽

充满自信的勇将，高效得分手，篮板狂魔，无论在常规赛还是季后赛都有统治力。摩西-马龙排在第七，只是因为前六位实在太强难以撼动。

8、尤因

生涯场均数据：21分+9.8篮板+1.9助攻+1抢断+2.4盖帽

尤因拥有出色的职业生涯，能攻能守技术全面。可惜，尤因NBA生涯未能夺冠，1994年是他距离总冠军最近的一次，却在7场鏖战中输给了奥拉朱旺。

9、昂塞尔德

生涯场均数据：10.8分+14篮板+3.9助攻+1.1抢断+0.6盖帽

身高不是问题，昂塞尔德通过在菜鸟赛季拿到MVP和最佳新秀奖证明了这一点。也许昂塞尔德得分能力不是很突出，但他是一位卓越的传球手，是篮板大师，是伟大的领袖。

10、霍华德

生涯场均数据：18.2分+12.8篮板+1.5助攻+1抢断+2.1盖帽

当身体健康时，霍华德是那种攻守两端都能改变比赛的中锋，尤其是防守能力十分出色。霍华德的缺点是进攻技巧还不是那么好，罚球比较糟糕，低位脚步有些单调，另外就是射程有限。

NBA历史上，有哪些超级中锋能终结小球时代？

NBA进步很快，每个时代的节奏和打法都不一样，90年代联盟提倡对抗，当时可以说是内线制霸的时代。如今的联盟，则是进入了小球时代，优秀的中锋寥寥无几，联盟鼓励进攻，三分球比重也多了很多。虽说中锋地位越来越低，那是因为现役具有统治力的中锋太少了，以下4位超级中锋，若放到现在，完全有能力摧毁小球时代。

贾巴尔

天勾贾巴尔是中锋，他二年级就砍下了场均31.7分16篮板3.3助攻的华丽数据，带领球队问鼎总冠军了。最巅峰时期的天勾，是个内线霸主，进攻端多次拿到得分王，防守端也有篮板王+4个盖帽王在手。如果有贾巴尔，完全不需要打小球，围绕天勾建队，攻防两端他都能担任球队核心。38岁还能在魔术师、沃西、微笑刺客等人手中抢走FMVP奖杯，实力毋庸置疑。

奥拉朱旺

大梦是历史上最全面的中锋，他身高2米13，运动能力顶级。放在小球时代，大梦的打法就是完美的5号位。篮下有梦幻脚步，当今联盟无人能防。防守是大梦的拿手好戏，他有过场均2.6抢断的赛季，有过场均4.6盖帽的赛季，有过场均14篮板的赛季，几乎是无所不能的存在。大梦可以看作全面升级版的追梦，几乎就没有他不擅长的。

张伯伦

大帅张伯伦是远古时期的怪物，他的篮球理念是超前的。在60年代，他就引入了力量训练。天赋方面，张伯伦是历史顶级的，身高臂展一流，力量顶级，爆发力更是恐怖。巅峰时期的张伯伦，场均可以轰下50.4分25.7篮板的夸张数据，甚至还拿到过助攻王，只要给他配几个不错的队友，绝对可以在小球时代横行霸道。

奥尼尔

大鲨鱼奥尼尔是最后一个统治级中锋，联盟多位超巨，都感受过他的统治力。从92年进入联盟开始，奥尼尔就展现出了很强的实力，在魔术、湖人和热火队，奥尼尔都曾带领球队打进总决赛，并且拿到了4次总冠军。尤其是湖人那段三连冠，奥尼尔打爆了穆托姆博、大本、邓肯、加内特这样历史顶级的防守者。当今联盟的内线，对于鲨鱼来说，分分钟就会六犯离场。把巅峰奥尼尔放到现在这个联盟，他真能摧毁小球时代。

历史上NBA最强的中锋是谁？如果包括现在呢？

当然是大鲨鱼奥尼尔拉!颠峰时期的奥尼尔是所有中锋当中最强的！

基本资料：

姓名：沙奎尔·奥尼尔

英文名：Shaquille O'Neal

位置：中锋

出生日期：3/6/12身高: 2米16

体重: 152.3kg

学校：路易斯安娜州立大学'92

在伊斯兰教中，他的名字Shaquille Rashaun意思是“小勇士”

发表5张专辑：“Shaq Diesel”、“Shaq Fu: Da Return”、“你不能停止统治”、“尊重”和精选辑

分别在**“Kazaam”、“Blue Chips”和“He Got Game”中担任角色唱片和衣服的商标是“TWIsM”

圣诞节和复活节时，购买玩具，赠予贫穷的儿童

个人简介

沙奎尔·奥尼尔12年3月6日出生，身高2米16，1992年当选年度最佳新人，入选梦之二队和梦之三队，获1996亚特兰大奥运会金牌，他是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。

沙奎尔·奥尼尔虽然身高2米16，体重超过100公斤，但是却能像短跑运动员一样的冲刺，能像跳高运动员一样腾起，还可以像举重运动员一样在两三个人的重压下跳起扣篮。1992-1993赛季开始前，他被奥兰多魔术队以第一轮第一位选中。20岁的奥尼尔进入NBA后立即掀起一阵狂风巨浪。

在短短的三年时间内，他夺得了一次得分王称号，并且将一支原来根本进不了复赛的队伍，第一年带到季后赛门口，第二年带进了8强，第三年带进了总决赛。虽然没有夺得最后的总冠军，但是这种3级跳的进步速度的确惊人。1996-19赛季开始前，奥尼尔又一次掀起轩然大波，他与洛杉矶湖人队签订了一份7年一亿两千万美元的合同，这是篮球历史上前所未有的巨额合同。

在魔术队的3年，奥尼尔虽然力大无穷，但是技术还略嫌粗糙。在他进入NBA的第一个赛季，便有3次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。奥尼尔是继1981-1982赛季的迈克尔·乔丹之后，第一位在全明星赛中以新人身份开场的队员，他毫无争议地当选为年度最佳新人。

在1994年的NBA总决赛中，魔术队虽占有天时、地利、人和，但终因年轻队员的经验不足和教练的指挥无方，以0:4的败给休斯顿火箭队，痛失一次夺冠的良机。来到湖人队后奥尼尔，将继承围绕高大中锋作战的湖人队传统，挑起继张伯伦、贾巴尔后重振湖人雄风的历史重任，再次向NBA总冠军发起猛攻。球场之外的奥尼尔，一位摇滚歌手和演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。

沙奎尔·奥尼尔12年3月6日出生，身高2米16，1992年当选年度最佳新人，入选梦之二队和梦之三队，获1996亚特兰大奥运会金牌，他是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。沙奎尔·奥尼尔虽然身高2米16，体重超过100公斤，但是却能像短跑运动员一样的冲刺，能像跳高运动员一样腾起，还可以像举重运动员一样在两三个人的重压下跳起扣篮。1992-1993赛季开始前，他被奥兰多魔术队以第一轮第一位选中。20岁的奥尼尔进入NBA后立即掀起一阵狂风巨浪。在短短的三年时间内，他夺得了一次得分王称号，并且将一支原来根本进不了复赛的队伍，第一年带到季后赛门口，第二年带进了8强，第三年带进了总决赛。虽然没有夺得最后的总冠军，但是这种3级跳的进步速度的确惊人。1996-19赛季开始前，奥尼尔又一次掀起轩然大波，他与洛杉矶湖人队签订了一份7年一亿两千万美元的合同，这是篮球历史上前所未有的巨额合同。在魔术队的3年，奥尼尔虽然力大无穷，但是技术还略嫌粗糙。在他进入NBA的第一个赛季，便有3次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。奥尼尔是继1981-1982赛季的迈克尔·乔丹之后，第一位在全明星赛中以新人身份开场的队员，他毫无争议地当选为年度最佳新人。在1994年的NBA总决赛中，魔术队虽占有天时、地利、人和，但终因年轻队员的经验不足和教练的指挥无方，以0:4的败给休斯顿火箭队，痛失一次夺冠的良机。来到湖人队后奥尼尔，将继承围绕高大中锋作战的湖人队传统，挑起继张伯伦、贾巴尔后重振湖人雄风的历史重任，再次向NBA总冠军发起猛攻。球场之外的奥尼尔，一位摇滚歌手和演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。

所获荣誉

“NBA历史上最伟大的50名球员”之一

3次获得NBA总决赛“最有价值球员”称号(2000年，2001年，2002年)

1999-2000赛季，荣获常规赛“最有价值球员”称号

4次入选NBA“最佳阵容”(19-98, 1999-2000, 2000-01, 2001-02赛季)，2次“第二阵容”(1994-95, 1998-99赛季)，3次“第三阵容”(1993-94, 1995-96, 1996-赛季)

2次入选NBA“第二防守阵容”(1999-2000, 2000-01赛季)

9次入选“全明星阵容”(1993, 1994, 1995, 1996, 19, 1998, 2000, 2001, 2002年)

荣获2000年NBA全明星赛“最有价值球员”称号，得到22分，9个篮板2次常规赛“得分王”——1994-1995赛季(平均得分29.3)，1999-2000赛季(平均得分29.7)

5个赛季，投篮命中率列NBA第1位(1993-94, 19-98, 1998 -99, 1999-2000, 2000-01赛季)

荣获1992-93赛季“最佳新秀”称号，入选“最佳新秀阵容”

荣获1996年奥运会篮球比赛冠军；1994年世界男篮锦标赛冠军

联盟有史以来最强的十大中锋

NBA历史上的十大中锋

第一、比尔-拉塞尔

拉塞尔用他那神话般的防守才能和盖帽技巧改变了篮球运动的一个基本观念。拉塞尔身高2.06米，作为中锋来说也并不是太高。但是他的身体素质非常出色：100米成绩10.06秒。他是爆发力惊人，可以轻松摸到篮板的上沿。在凯尔特人队，拉塞尔11次夺得NBA的总冠军，其中8次是连续夺冠，造就了“凯尔特人王朝”或者“拉塞尔时代”。他的勾手投篮可以左右开弓，令对手防不胜防。他防守时总是等对手投篮出手后再起跳，然后和篮球一起上升，像扣排球一样将球扇飞，或者拍向自己的前场，让队友发动快攻。不幸的是，在他的时代，NBA官方并未对球员的盖帽数字作出统计。1959年他和“篮球皇帝”张伯伦在平生的第一次交锋中抢得35年篮板，还曾在一场比赛中夺得51个篮板。

第二、贾巴尔

勾手投篮绝技最值得姚明学习

贾巴尔那优雅犀利的侧身勾手投篮更成为NBA史上前无古人、后无来者的绝唱。“天钩”的雅号在全世界篮球爱好者中知晓。1989年，贾巴尔退休时，他有9项主要的统计数字名列NBA第一，例如总得分38387分。2.18米的贾巴尔除了继承传统中锋的强健之外，又显示了以前中锋少有的灵敏、优雅和多才多艺。1980年，贾巴尔在湖人队打到第五个赛季的时候，湖人队在选秀中以“头号选秀权”得到了后来名扬天下的“魔术师”约翰逊。从此天才中锋贾巴尔和天才后卫约翰逊两人为湖人队建立了近十年的霸主地位。1980、1982、1985、1987和1988这五年，贾巴尔在“魔术师”约翰逊的帮助下，为湖人队共夺得5次总冠军，看创一代“湖人王朝”。

第三、鲨奎-奥尼尔

奥尼尔是篮球运动一百年历史上出现的最庞大的“大力神”。他不但有2.16米的身高，而且有将近140千克的体重，他能像短跑运动员一样冲刺，能像跳高运动员一样腾起，当然还可以像举重运动员一样，在两三个人的重压下跳起扣篮。在他的第一个NBA赛季，“柴油机”三次在扣篮的时候将篮板和篮筐拉坏，最后竟然将一座篮球架给拉倒。球场之外的奥尼尔是一位摇滚歌手和演员，他已经出了自己的数张歌曲专集和影片。奥尼尔认为，职业篮球就要取悦于观众，他认为篮球比赛已经成为事业，而不仅仅是体育比赛。拉塞尔以防守著称，贾巴尔得分效率惊人，而奥尼尔多年以来始终保持统治力自有他的独到之处。

第四、威尔特-张伯伦

这位身高2．16米的黑色巨人是上帝为了向人们展示篮球魅力而降生在篮球场上的一位天神——集速度、高度、力量和技术为一体。为了限制他在篮下的威力，NBA再次将3秒区加宽16英尺，这就是我们现在看到的3秒区外侧的两块长条。虽然张伯伦对冠军的渴望并不强烈，只有1967年和12年两次夺得总冠军，但是他全面的才能却是很少有人能够匹敌，比如他7次成为得分王，11次成为篮板王，1968年甚至还当了一回助攻王。在1962年3月2日，张伯伦在和纽约尼克斯队比赛中一人得了100分，堪称历史绝唱。他目前还以23924个篮板球高踞NBA排名榜之首，他也是第一个突破总得分3万分大关的NBA球员。

第五、乔治-米肯

如果说乔丹是篮球运动的“百年巨星”，那么出生于1924年的乔治-米肯则是篮球运动前半个世纪的主宰。身高2.08米的米肯被公认为篮球运动历史上第一位真正的“超级巨星”。他并不是仅靠自己的身高征服对手，他靠的是全面的篮球技术和对比赛兢兢业业的敬业精神。从1948年到1954年，除了1950年外，其余6年的总冠军都是被米肯所在的湖人队夺得，开创了第一代所谓的“王朝”。对手们唯一能够阻止米肯的办法就是让他受伤。1954年，伤痕累累的米肯在事业的巅峰突然宣布退休。1959年米肯入选美国篮球名人堂。2005年6月12日，米肯与世长辞。

第六、奥拉朱旺

当贾巴尔在1989年退出篮坛之后，NBA成为后卫统治天下的时代。直到1994年，NBA的总冠军才被一支以中锋为主力的球队夺得，这支球队就是奥拉朱旺领衔的火箭队。他在年夏天的“新人状元”身份被休斯敦火箭队选中。在他之后排名第三和第五位加盟NBA球队地还有日后称雄一方的乔丹和巴克利。1994-95赛季，奥拉朱旺同时获得“NBA最有价值球员奖”，“NBA最佳防守队员”和“NBA总决赛最有价值球员”三项大奖——NBA历史上第一次。奥拉朱旺起初凭借快速的移动创造得分机会，然而当他找到梦幻脚步后，转身跳投便成了得分利器。他的上篮、转身、勾手和盖帽在当年几乎被演绎成神话。

第七、奈特-瑟蒙德

身高2.11米的奈特-瑟蒙德是NBA历史上球风最为凶悍的中锋之一，甚至连张伯伦和贾巴尔对他也要避站三分。在14年的征战中，他平均每场得15分和抢15个篮板球，而且是NBA历史上第一个达到“四双”纪录的球星。这就是说，他在一场比赛中要得分、抢篮板球、助攻和盖帽等四项技术指标都超过了至少10次（两位数）。他是NBA历史上将篮球的进攻和防守技术结合得最完美的中锋。他的防守比“进攻之王”张伯伦强，他的进攻比“防守之王”拉塞尔好,简直是中锋这一位置上十全十美的典范。唯一的遗憾是，他职业生涯没有得到一枚总冠军戒指。

第八、比尔-沃顿

健康的沃顿和历史上最伟大的中锋张伯伦和拉塞尔相提并论。沃顿的投篮、传球、策应和助攻都表现了很高的水准，他是当时巨人选手中的“完美主义者”。17年沃顿帮助开拓者队夺得NBA的总冠军，并被评为总决赛最有价值球员，同时还创造了总决赛一场比赛抢20个防守篮板球的纪录。但是接二连三地受伤，特别是左脚连续地骨折使得沃顿的威力大减，也使得他没能在自己的经历中增添更加辉煌的篇章。1986年夏天，作为替补的他在凯尔特入队得到了自己第二个总冠军戒指。1993年，沃顿入选美国篮球名人堂。

第九、大卫-罗宾逊

他被认为是当代篮球中锋里的奇才。无论从历史上还是在现实中，这位身材干练，肌肉结实的高大中锋都能算得上是速度最快，爆发力最强和最为灵活的篮球巨人之一。他不仅可以在篮下强攻，而且可以在远投，特别是他参加快攻时的跟进扣篮或是空中补篮更是让对手防不胜防。1987年大学毕业后，他被马刺队在NBA选秀大会上以第一位选中，但是他坚持服完两年兵役后才到马刺队报到，为此他得到了“海军中尉”的绰号。遗憾的是，他的球风偏软，关键时刻发挥欠佳，所以直到蒂姆-邓肯加盟后，罗宾逊才圆了冠军梦。

第十、摩西-马龙

摩西-马龙在21年的职业篮球生涯中总共出战1455场比赛，他的罚球命中总数排名NBA第一，为8531个。然而马龙最辉煌的纪录还不是这些，他最与众不同之处是抢进攻篮板球，他职业生涯的抢篮板球总数为16212个，但是前场篮板球却有6731个，几乎是他抢篮板球总数的一半。1983年，在他来到费城76人队的第一个赛季，帮助76人队夺得NBA的总冠军。这也是马龙职业篮球生涯中唯一一次总冠军。他的弱点是防守不积极，不喜欢传球，非常介意队友的出手机会超过他。