詹姆斯总决赛场均三双-詹姆斯总决赛场均三双排名

1.詹姆斯征战14年，总决赛依旧场均三双是如何做到的？

2.詹姆斯生涯有哪些纪录？

3.如何评价詹姆斯总决赛场均三双的表现

4.詹姆斯这5大超神纪录，哪项最难超越？

5.NBA总决赛哪些纪录最难超越？

詹姆斯征战14年，总决赛依旧场均三双是如何做到的？

众所周知，在NBA这种高强度的竞技比赛中，球员都非常容易受伤。伤病问题也是球员们心头的一大心病。伤病有大有小，小一点的，或许就像咳嗽感冒，吃点药，休息几天就没事了；但是大的伤病，往往会成为一个球员职业生涯的转折点，就像换了癌症一样，进入慢性死亡的状态。

比如他们：

被誉为乔丹接班人的希尔，年轻时何等的威风，单场30+对他而言就像炒一个蛋炒饭一样简单，然而后来的脚踝伤病，彻底毁了他的职业生涯，进入联盟的第六个赛季，便开始走下坡路！

麦迪，曾经多少人为此疯狂痴迷的天才，35秒13分更是成为世间绝响，然而，05-06赛季的背伤，让他缺席了大部分的比赛，此后，更是因为膝伤、腰伤肩伤，状态一落千丈，09年的微创手术一做，麦迪再也不是那个纵横驰骋的麦迪了，一夜之间，仿佛老了10年！

黄曼巴-罗伊，那个与科比西部争雄的天才后卫，波特兰的玫瑰花园，永远是科比的梦魇，然而，饱受摧残的两条腿早早摘掉了半月板，09-10赛季的膝伤彻底让他失去了往日的荣光，让他年仅27岁的时候，就早早退役江湖！

但是总有一些硬汉，遭遇了重大伤病之后，坚强地挺了过来，状态不断没有下降，反而愈战愈勇！

比如他们：

保罗·乔治在美国集训队比赛时断腿的惨样，大部分人都回忆起来都头皮发麻，但是如今，走出伤病困扰，成为雷霆的中流砥柱。

勇士的中投王，利文斯顿，年轻时遭遇一场惨烈的膝盖扭伤，医生都说他没法打球了，甚至都要截肢，但是如今，勇士的板凳上，他是不可或缺的一员，勇士王朝需要这块基石！

当然，还有科比，13年的跟腱断裂，是他经历的职业生涯最为严重的一次伤病，险些退役，然而，科比就是科比，最终，他坚持了3年，打满了20年，以60分的完美结束了自己的职业生涯。

那么，对于NBA的球员来说，如何尽量减小伤病呢？也许詹姆斯可以告诉你答案，为什么三旬老汉14年的职业生涯始终没有重大的毁灭性伤病，34岁了，去年总决赛依然有场均双三的惊人发挥！

1.昂贵的保养费，据老詹的商业伙伴卡特透露，老詹每年花在保养上的金钱就达到几百万美元，其中，在科学的训练上，花费更是达到了150万美元，想想一个普通的球员，年薪才多少啊！看来，舍得花钱，才是硬道理。

2.有一点，你肯定会觉得很奇怪，詹姆斯打球的时候，篮下突破和扣篮也很猛的，丝毫不逊于罗斯，但是为啥罗斯的膝盖如今伤痕累累，而詹姆斯依旧巅峰！根据比赛的录像回放，詹姆斯的落地技术极为科学，落地后的小碎步缓冲，为他吸收了大量原本膝盖吸收的冲撞力，而反观罗斯，每次落地时，大部分的冲撞力均聚集在了膝盖上了。（补充一点，格里芬的伤病其实和这个也有很大的关系）

3.不能乱吃！不是想吃什么就吃什么的！老詹已经8年不吃猪肉了，有一次有一条新闻是这样的，饥饿的老詹看见桌上有一个汉堡，很兴奋地跑过去，但是闻见了猪肉的味道，只能悻悻而归！而如今的詹姆斯，平常更是多餐少食，帮助身体更好地吸收，而且也仅仅以鸡肉、蔬菜、水果为主。

4.超强的自律。真的难以想象，詹姆斯对自己有多狠，才能做到这种自律的，在热火的四年，每天就是骑自行车去训练馆，而在休赛季，别的球员度的度，的，而老詹一如既往地训练，从不间断！所以我NBA我只佩服两个人，一个科比，一个詹姆斯！

当然，对于NBA的球员来说，克服伤病还有一个关键的因素，就是队医！比如，太阳的队医，妙手回春之术，让30岁的纳什豪取两座MVP，多次杀进西决，让老希尔焕发第二春，打暮年的鲨鱼37岁的高龄，依旧可以拿下45+。而相反，有些球队的队医，实在不敢苟同，比如开拓者的队医，废了奥登，废了罗伊！不是有句话这么说的嘛，太阳队神医，普通球队队医，开拓者队兽医！

詹姆斯生涯有哪些纪录？

詹姆斯生涯有哪些纪录？这五个顶级纪录，几乎很难被打破?

詹姆斯是吸引联盟之中的第1人，在他的整个职业生涯中创造了无数的纪录，今天就来盘点一下，詹姆斯在他整个职业生涯中创造的五大记录，每一项都难以被打破。

第1个5年内获得4次常规赛最有价值球员

詹姆斯的实力极其的出色，尤其是处在巅峰时期的詹姆斯，他的能力更是联盟之中最顶级的，曾经处在巅峰时期的詹姆斯，在5年之内就获得了4次mvp，可以说是相当的恐怖。

第2个连续12年入选大联盟最佳一阵

想要入选到NBA每个赛季的最佳阵容是一件极其困难的事情，更不要说是最佳阵容中的一阵，而詹姆斯在他的整个职业生涯中，已经连续12年入选了联盟的最佳一阵。

第三个总决赛获得三双

詹姆斯在总决赛中的发挥极其出色，曾经詹姆斯带领着骑士队面对巅峰时期的勇士队，他更是做到了场均三双的数据，总决赛中仅只有他一位能够获得场均三双可以说是相当的恐怖。

第4个总决赛系列赛1-3情况下带领球队实现逆转

在2015年的时候，詹姆斯成功带领着骑士队，在总决赛1-3系列赛落后的情况下实现了逆转，夺得了最后的总冠军，要知道在整个NBA历史上，没有一支球队做到过这样的成就。

第5个联盟最年轻的3万分先生

直到目前为止，在詹姆斯在他的整个职业生涯中，已经获得了34,000多分，而詹姆斯在自己33岁的时候就已经获得了3万分，那个时候他也是成为了联盟之中最年轻的获得3万分的球星。在此之前这个记录一直是由科比布莱恩特一直所保持的

如何评价詹姆斯总决赛场均三双的表现

本次总决赛是勇士队和骑士队近三年来的第三次相遇，可以说两队每一次的相遇都是创造的历史。也掀起了收视狂潮。

詹姆斯创造了历史。他总决赛五场比赛发挥出色。不仅打破了由魔术师保持的总决赛三双纪录。更是创造了场均三双的决赛历史记录。

詹姆斯在总决赛也是拿到了场均三双的创历史的数据，那他所在的球队却1:4被金州勇士横扫。这个情况不是跟威斯布鲁克的情况很相似吗？那就是个人的数据都非常的亮眼，那球队却早早被淘汰

詹姆斯这5大超神纪录，哪项最难超越？

出道之事就是巅峰之日说的就是詹姆斯，众所周知詹姆斯已经35岁了，还处在巅峰时的姆斯已经在联盟中效力了17年之久，而就在17年之间创造了无数个纪录。有些纪录早就已经被打破，而有些却难以法魄。而我们今天就来聊一聊詹姆斯哪5大超神纪录，哪项最难超越？这一项根本打不破。

12次入选最佳一阵

詹姆斯出道即巅峰，因此他在进入联盟没有多久就成为了联盟的顶尖球员，因此很快就入选了最佳一阵。在詹姆斯职业生涯的17年中，他一共入选了12次最佳一阵。

5年内4次常规赛MVP

常规赛队伍极多，其中的优秀的球员自然也多，因此想要在众多球员中脱颖而出，那么就需要很强的实力。而詹姆斯却做到了5年的时间内拿到了4次常规赛的MVP，可以说这五年是詹姆斯所统治的五年。

总决赛场均三双

在总决赛上防守和进攻压力是很大的，因此球员想要拿到一个好看的数据，其个人实力要特别的强大。而詹姆斯做到了，在17年的总决赛上，詹姆斯打出了场均三双的数据。

最年轻的三万分

18岁开始詹姆斯就进入联盟，而从进入联盟开始，他就开始了一个高强度的比赛。基本上每个赛季的詹姆斯场均都在20+以上，因此经过这么多年的积累，他成为了联盟历史上最年轻的3万得分先生。而且看目前的形式，他即将成为联盟第一个4万分先生。

总决赛上实现逆转

在联盟历史中总决赛1-3落后的情况下还逆转比赛的次数只有一次，而这一次正是詹姆斯所带领的球队做到的。在2015年詹姆斯在落后的情况下，连续爆发3局帮助队伍拿下了总冠军。

NBA总决赛哪些纪录最难超越？

NBA总决赛历来是巨星们表演的舞台，在高强度的对抗下，得分往往变得十分困难。这时候，就要看哪个球星能够挺身而出，帮助球队建立优势，拿下比赛胜利。今天我们就来盘点一下，NBA历史上5大总决赛纪录：

5、库里：单场命中9记三分

库里的三分球是具有划时代意义的，他改变了传统的射手投篮方式，不再需要掩护出空位才能出手，而是通过运球和脚步闪出空间，再配合闪电般的出手速度一击致命。正是如此强大的三分能力，让勇士队在过去的几年中始终是联盟中的进攻标杆，4年3冠的成就证明了他们的实力。以库里目前的状态和年龄，总决赛单场命中9记三分的纪录恐怕不是他的极限，只要他愿意，这个纪录应该还会提升。

4、詹姆斯：总决赛场均三双

作为库里的老对手，詹姆斯在过去的4年间与勇士队大战4回合，虽然只有在2016年的总决赛中胜出，但是詹姆斯的个人表现一直十分亮眼。在2017年的总决赛中，詹姆斯在5场比赛中场均贡献出33.6分12篮板10助攻的场均三双，这是NBA历史上第一次有人打出如此全面的数据。虽然最终骑士队还是以1比4败北，但是詹姆斯的出色发挥赢得了所有人的尊重。

3、杰里-韦斯特：唯一败方MVP

1969年的NBA总决赛，湖人与凯尔特人狭路相逢。虽然老迈的绿衫军在赛前不被看好，但是到了实战中，经验丰富的他们还是通过抢七成功夺冠。作为湖人这边的领袖，杰里-韦斯特可以说是倾其所有，场均砍下37.9分，第七场更是打出了42分13篮板12助攻的超级三双。虽败犹荣的韦斯特赢得了官方和对手的认可，最终，总决赛MVP奖杯颁给了这位败方核心，而这也迄今为止，NBA历史上唯一的一次。

2、韦德：总决赛效率值历史第一

2006年总决赛，明星云集的热火对阵小牛，然而一上来他们就连输两场陷入被动。第三战回到主场，热火仍然是处于下风，眼看小牛队就要拿到赛点，此时韦德突然爆发，彻底改变了总决赛的走势。后四场比赛中，韦德分别砍下了42分、36分、43分、36分，整个系列赛下来，场均34.7分、7.8篮板、3.8助攻、2.7抢断，效率值高达33.8。正是凭借韦德如此疯狂的表现，热火以4比2逆转小牛，捧起了队史第一座冠军奖杯。

1、乔丹：6进总决赛6夺总冠军，胜利100%

迈克尔-乔丹在刚入联盟时就展现出了强大的个人能力，但是在季后赛中，面对着凯尔特人、活塞这些强敌，他始终无法逾越。长期的磨砺让乔丹不断的提升自己，终于在1991年，他率领公牛击败魔术师的湖人，第一次夺冠。这之后，乔丹开始了他的统治时代，先后完成了两个三连冠，击败了当时联盟中的无数好手，压制了整整一代球星。6进总决赛全部胜利的伟大纪录可谓前无古人后难有来者，历史第一人的名号实至名归！