业余球队适合用什么阵型-找踢业余联赛的球员

1.中国有谁在国外踢球吗？特别是欧洲的联赛？

2.业余球队短时间怎么组织训练，业余比赛训练怎么见成效呢？

3.国内各级联赛及业余足球教练薪酬一般为多少?

中国有谁在国外踢球吗？特别是欧洲的联赛？

有名气的不过10人以内，没名气的很多资费出国踢球的在欧洲就有200人左右，百分之九十是踢业余联赛。但是有在别国足协注册的。目前有点名气媒体经常有报道的有

联赛米卡队的

，之前效力曼联的。亚美尼亚联赛一共8支球队，水平相当于中甲。

的

，目前只有做替补，有时候连大名单都无法进入了，之前在德乙的

发挥非常出色的。韩国K联赛强队全北现代踢主力的

，目前是国脚身份。蒋亚非前卫1985年12月28日在韩国安阳LG俱乐部替补多。 法乙

青年队有多名中国球员，但都无法在法甲踢上比赛，葡萄牙超级联赛踢球的

，也入选了新一期国家队名单。王刚，以和葡萄牙俱乐部完成合同，等带新合同阶段，很有可能选择回国了。

联盟白帽队踢球的小将

，替补球员而已。王诚义前锋1987年的，

卡萨竞技俱乐部 ，替补。在欧洲的意大利、比利时、法国、南美洲也有不少年青球员，但都是些提不上球或者联赛水平太低级别的就不多说了。

业余球队短时间怎么组织训练，业余比赛训练怎么见成效呢？

相比起专业球队，完善的联赛机制，业余球队的训练是最难搞的，掌柜就是一名业余篮球爱好者和参与者。因为没有收到过专业训练和知道，成年后一直了解和学习教练员类的知识。中国和美国不一样，美国专业教练员都在基层服务篮球初学者，今天掌柜就抽出时间给大家分享下业余球队的赛前训练这块（以前掌柜也是在网上寻找这块的资料，少之又少）

体能训练。

业余球队大多都是平常篮球爱好者，有自己的工作和家庭，锻炼也是少之又少，单位、市区组织个比赛，恢复体能是最基本的要求。业余联赛基本都是以杯赛为主，联赛少之又少，本文不做联赛的说明。城市的杯赛一般一周到半个月，基本每天有球赛。教练员也以比赛任务为目的组织训练，训练时间基本与比赛时间为准，由下午晚上和上午，训练时间保持在3.5小时左右。

首先热身，这个在业余比赛尤其重要，业余球员平常缺少锻炼，充分的热身保证其身体机能不受伤害。热身运动已简单的跑跳和拉伸结合，再补充一些有球训练，让队员熟悉球性。

热身结束之后，进行体能训练，开始几天基本以体能为主，时间大概为4到7天，结合实战的体能加强，无氧运动占训练的百分之70左右。结合实战就是已投篮得分为目的，无氧运动就是高强度短时间的跑跳，一个项目结束之后马上安排投篮。业余比赛联防使用较多，队员技术特点和年龄也相对偏大，投篮的训练是最大的一块，有空位投篮机会能进球就是拿下比赛最好的手段。所以训练中主要以高强度下的投篮训练为主，和投篮力量这块的训练。我在训练业余队员中，基本是以跑跳结束之后的投篮，和投篮训练中加入行进间和力量训练。比如腰腹力量练习，仰卧起坐二十个马上起身急停跳投，每组投两个，再如此循环。再就是轮胎的使用，举轮胎是我训练投篮最常用的，也是对业余选手最有效果的一种，普通小车轮胎队员蹲起举30个然后马上投篮五个，再依次循环。大家可以举一反三。

训练中还要结合队员的特点，外线队员强迫他们练习三分，内线多篮下投篮。力量的训练也分下肢上肢腰腹核心力量等，大肌肉群和小肌肉群。专业的训练的具体项目，比如仰卧起坐的变化、俯卧撑的变化这些网上，专业的训练APP上都能查到。

只要教练员明确目的，赛前训练结合实战就有好的成效。现代篮球打的都是快速攻防转换，以高强度的防守为基本点，拿下篮板之后快速分球打对方立足未稳，这些都需要在训练中，加强防守滑步、防守脚步、个人团队防守之下的训练，力量训练中结合防守，上篮，投篮等训练。我平常带队都不要求队员低手舔蓝，都是高手抛投，这就是结合实战中，业余比赛突破之后低手上篮基本没机会，高手打板，高手抛投在实战应用中十分常见。总体原则就是中国老一辈篮球人给我们留下的三从一大，业余球队教练员能真正体会到从实战出发这点，训练就会有成效。

国内各级联赛及业余足球教练薪酬一般为多少?

业余联赛的球员工资应该在三，四千块左右吧，我想教练不会比球员多的，职业联赛的肯定要多出很多了，况且还有黑钱，很难定，至于国足的教练本土和洋帅也不一样，现在的卡马乔年薪是高洪波的二十多倍