中超赛事价值-中超联赛价值报告

1.违规吃喝自查报告

2.C罗状态明显下滑，为什么不退役？

3.为什么和C罗同时代的鲁尼、范佩西会选择结束自己的职业生涯？

违规吃喝自查报告

　违规，是指违反了某些规定。但是"违规"一词中的"规"字并不是指指定的某项规定，这个"规"字是指所有双方协商好达成的规定。

　 违规吃喝自查报告范文一：

　为切实抓好群众反映强烈的“四风”突出问题的工作，根据市纪委《关于印发〈超标配备公车及公车私用工作方案〉等五个工作方案的通知》的要求，我局认真开展违规配备使用管理公务用车、公款送礼、“庸懒散”、违规职务消费和公款大吃大喝问题等方面的工作，现将自查情况报告如下：

　 一、高度重视、加强学习

　根据违规职务消费及公款大吃大喝问题工作方案的要求,我局迅速召开全体职工大会进行传达，组织学习了“五个方案”的精神。明确违规职务消费和公款大吃大喝问题的主要任务。局领导强调：要着力纠正机关工作人员尤其是领导干部职务消费随意性大、铺张浪费、公私不分等问题，规范职务消费行为;整治公济私、化公为私，报销应由个人或者亲属承担的费用、虚开套取现金等问题;整治在高档酒店、宾馆、农家乐、私人等场所公款吃喝的问题。对于出入私人的问题，按中纪委、中央教育实践活动领导小组的通知要求，党员领导干部作出承诺：不出入私人、不接受和持有私人会员卡，自觉接受党组织和人民群众的监督。严格执行凭公函接待和接待清单制度，坚决纠正公务接待活动中超规格、超标准接待，擅自扩大接待范围、增加接待项目、用公款接待甚至借各种名义变相安排公务接待问题。在公务消费活动中实行“定点消费”，并按财政要求实行“公务卡”和国库集中支付，按要求刷卡消费，费用直接支付商家，从源头上治理公务活动朽败行为，让公务消费关进制度笼子，在阳光下运行。局领导要求大家要把思想和行动统一到纪委的部署和要求上来，进一步增强责任感和紧迫感，取有力措施，确保违规职务消费和公款大吃大喝问题治理工作有效开展，并取得实实在在的成效。

　 二、认真开展自查

　为更好的开展违规职务消费和公款大吃大喝问题工作，我局结合自身工作实际，逐项对照检查，认真开展自查。尤其是认真自查了本单位的各项经费开支情况，全局领导干部和职工没有发现违纪违规现象和行为。来人实行领导审批、局办接待、限制陪人、控制标准等用餐制度。不上烟，不喝高档酒。临时公务用餐除分管领导签批外，还须由局长审核后方可报销。没有出现过度职务消费、奢侈浪费现象;没有出现职务消费过程中公济私、化公为私现象;没有在高档酒店、宾馆、农家乐、私人等场所公款吃喝。2014年上半年公务接待费为3.3万元、会议费0.1万元、公车运行费1.3万元、差旅费0元，切实按照纪委要求严格执行。

　 三、存在的问题和不足

　我局的职务消费和厉行节约工作虽取得了一些成绩，但与纪委的要求，与各级领导的期望还存在一定差距，经过认真自查和回顾总结，主要存在以下几个方面的`问题：一是厉行勤俭节约反对奢侈浪费的宣传教育工作有待于进一步加强，由于宣传教育未能做到经常化、制度化，未能真正形成艰苦奋斗、勤俭节约，反对奢侈浪费的良好风气，以至于艰苦奋斗的意识不高，艰苦奋斗、勤俭节约的意识还没有在全体干部职工中真正树立起来。二是不能很好地从细节管理上将厉行勤俭节约反对奢侈浪费，禁止用公款相互吃请落实到每个工作环节中，贯彻“厉行勤俭节约反对奢侈浪费”执行的力度还有待加强。

　 四、下一步打算

　在今后的工作中，我们将按照纪委的要求，持之以恒，抓好落实。进一步加强教育管理，坚持勤政廉政、艰苦奋斗的作风。要加强舆论导向，组织干部职工加强政治理论学习和世界观的改造，不断树立正确的人生观、价值观、业绩观，认真落实科学的发展观，努力在思想上牢固树立艰苦奋斗、勤俭节约，反对浪费的观念，要营造发扬艰苦奋斗精神、反对奢侈浪费的良好氛围;大力提倡和弘扬艰苦奋斗的作风，在各项工作中都按照勤俭节约原则，精打细算;教育全体干部职工要在工作、生活中坚决反对形式主义、命令主义、享乐主义和奢糜之风。

　 违规吃喝自查报告范文二：

　根据《济宁市纪委关于严禁在单位内部食堂违规公款吃喝奢侈浪费的通知》(济纪发[2016]8号)文件精神，近期我矿围绕违规公款吃喝奢侈浪费等问题认真开展了自查自纠工作。现将自查自纠情况报告如下：

　 一、高度重视、精心组织

　矿高度重视此项工作，接到通知后立即成立了自查自纠工作领导小组，由纪委书记亲自组织，召集矿办、企管、财务、审计、后勤、政工、工会负责人进一步学习领会文件精神，研究制定自查方案,分三个组对照《通知》中的九个方面的整治重点逐项开展自查工作。

　 二、自查自纠情况

　1、制度建设方面。安居煤矿在保证生产经营工作高效开展的前提下，严格按照上级各项文件规定要求，建立健全各项制度，先后制定了《安居煤矿煤矿招待管理规定》、《安居煤矿内部食堂招待管理规定》。规定了发生业务招待时从申请、批准、招待标准、结账的整个流程，制度符合我矿实际情况和上级的有关规定。

　2、招待流程方面。对财务凭证进行了审核，每样凭证都能够按照规定经过相关人员的签字审批。每次的招待业务

　完全能够按照制度规定的流程执行，需要接待的部门填写用餐申请单，注明招待的业务单位，并经分管领导签字，送交到矿长办公室，办公室主任签字同意后依据招待管理规定签批招待标准，食堂根据批准的用餐申请单进行准备，就餐完毕后食堂根据消费情况出具消费明细并由陪餐人员签字确认。从凭证上可以反映出每次招待的标准都严格执行《安居煤矿内部食堂招待管理规定》，没有超标准接待和提供高档菜肴、香烟、酒水的问题;所有的招待都是有业务往来的需要，没有接待私人亲属和朋友的现象;所有的支出性业务都是正常食材的购支出，没有发现以内部食堂为载体违规发放的现象;没有购高档菜品、酒水和香烟的现象。

　3、干部职工就餐方面。查看了干部职工就餐充卡充值和消费明细，食堂内部职工就餐费每月统一从工资中扣除，其余干部职工就餐费一律到充值管理部门进行充值，每次就餐都进行打卡消费，没有不按照规定标准缴纳伙食费的现象。 经过自查，我矿未出现在内部食堂违规公款吃喝、奢侈浪费等不正之风现象。下一步，我们将严格按照集团公司纪委的要求，牢固树立勤俭节约，反对铺张浪费的思想观念，加大监督检查力度，将各项规章制度落到实处。

C罗状态明显下滑，为什么不退役？

廉颇老矣，尚能饭否？C罗虽然已经年满35周岁，但是他的身体素质要比同龄人强很多，根据尤文图斯的队内体检报告，他的身体状态还如同不足30岁的年轻人一般。

@小肥侠爱足球 认为，足球等群体性 体育 项目不同于个人的竞技 体育 ，个人竞技中的顶级选手，在短短几年的时间内如果不出意外，会拿到大满贯，所有的荣誉都可以拿个遍，在竞技领域方面他们已经没有任何追求，没有了动力，那自然就坚持不了很久，巅峰时期退役是很正常的。

而足球这种群体性 体育 ，不光需要球员的个人能力，还需要团队配合，缺一不可。所以有的超级巨星，整个职业生涯都在为了一个《 世界杯 》 奋斗而无果，最终只能带着遗憾选择退役。

C罗是所有足球运动员自律的典范，踢足球玩的是身体，如果身体不行了那确实离退役就不远了。

但是C罗明显不同，他的身体状态还维持在30岁之前，本赛季意甲联赛，他曾经连续11场破门，追平了战神巴蒂斯图塔保持的记录。

如果一个球员不是遭遇到重大的伤病影响，除非自己糟践自己，否则竞技水平是很难出现断崖式下跌的。

强如绝代双骄之一的梅西，也有状态不好的时候，所以C罗目前仅仅是短暂的状态不好，并不是他无法为球队做贡献了。

近期，C罗总共踢了三场比赛，一场意大利杯半决赛，一场意大利杯决赛，一场意甲联赛。

三场比赛，C罗发挥并不是多么好，在意大利杯半决赛中还罚丢了一粒点球，到了意大利杯决赛中仍然发挥一般，但是根据意大利媒体爆料，意大利杯期间C罗与主帅萨里发生了矛盾，才导致球队输球。

最近的一场意甲联赛中，C罗打进了点球，可以看出，这一次罚点球力量，速度，都已经恢复到了正常的水平。

作为一名超级巨星球员，他懂得自己怎样找回状态，另外重要的是教练怎么用。

如果是普通球员，到了35岁那确实是一个老将了，也确实该考虑退役的事情。 但是C罗不同，只要他愿意他可以踢到起码40岁，他的身体完全撑得住。

但最重要的还是他的梦想支撑着他吧，按照正常情况C罗两年后的世界杯，或许是他最后一次参加了。

个人荣誉，俱乐部荣誉，他都不缺，国家队荣誉已经有了，现在还差一个世界杯，虽然以葡萄牙的实力想拿下《大力神杯》很难，但是为了梦想他也得拼一把。

包括C现在的队友，小将布冯已经四十多岁的高龄，也在为了坚持着。

认为小肥侠回答的还可以的朋友，和认为有地方不足的朋友，不要忘记留下宝贵的意见哦。

借用本山大叔春晚小品里面的一句话：你大妈已经不是从前的大妈了，永远是！即便C罗状态下滑，他依然是顶级前锋。

C罗也好，梅西也罢，没有人能够避免岁月的无情侵蚀，不可否认随着年龄的增长，C罗状态下滑。有时候看尤文的比赛，你会发现，以前C罗能够轻松完成的射门，现在略显迟滞，做出来的动作没有那么完美，可是他依然能进球，他仍然是足球领域最棒的前锋之一。

1. 进球效率

本赛季C罗意甲出战24场打进23球高居射手榜第2，比起自己的巅峰状态确实下滑了，可是每92分钟进一球，试问即便是当打之年的顶级球员们又有几个能做到？他的老对手梅西本赛季西甲出战26场打进21球，平均每107分钟一球，老搭档本泽马151分钟1球，新搭档迪巴拉187分钟一球。本赛季五大联赛每进1球所用时间比C罗短的只有莱万，因莫比莱和姆巴佩，如果C罗这样的效率都要退役的话，其他前锋是不是也要集体退役了？

2.身价

35岁的C罗德转身价依然有6400万欧，这样的身价说明了C罗还远没到退役的时候，38岁的伊布还能被米兰球迷寄于复兴的希望，35岁的C罗退役，等身价下滑至100万欧以下再说吧。

写在最后

无论是球场价值还是市场价值35岁的C罗都是绿茵场上最顶级的存在，C罗退役？球迷不答应，球队不答应，市场也不答应。我相信即便是C罗到达40岁，无法在顶级联赛立足的时候，只要他不想退役，来中超，去美职联都会是抢手的香饽饽，而且都能够大杀四方。

别在问这种无脑的问题，岁月无情，梅罗在顶级联赛的确是踢一场少一场了，喜欢球就好好珍惜，好好看，不喜欢就请远离，不要再制造扰民的噪音。

在意甲重启第28轮联赛中尤文4-0大胜莱切，葡萄牙巨星C罗本场贡献1射2传独造3球的出色数据，赛后更是得到全场最高的8.1分评分，从这样的表现来看C罗还远未到退役那一步。

尤文图斯自意甲复赛以来已经取得两连胜，目前多赛一轮积69分位列榜首，领先身后的拉齐奥已达7分，本赛季很大希望再次问鼎意甲。

目前，35岁的C罗本赛季联赛，出场24次打入23球并送出4次助攻，场均打入0.95球，比排名榜首的因莫比莱仅仅少了4球。在联赛还有10轮的情况下，C罗仍然保持冲击首个意甲金靴的可能。

意甲复赛前，C罗回到意大利结束隔离期后，在尤文训练基地接受了队医体检，令人震惊的是他的各项数据指标比在意甲休赛之前更强。原来他几乎每天都进行各种方式的训练，以此保持他的身体状态和各项机能。这也是35岁的C罗总能在球场上做出高难度动作的原因。

当然随着年龄的增长，C罗的竞技状态和巅峰期相比会有所下滑，不过只要C罗站上赛场，他就肯定是对对手球门威胁最大的那个人。

作为当今足坛的“绝代双骄”，35岁的C罗和33的梅西都已不再年轻，但他们前进的步伐并未停止，还有更多的记录在等待着他们！

快了尤文马上要赶走他了 C罗从此消失于足坛就别在丢五大联赛的人了

按照年龄来说，岁数是稍微大了点，状态起起伏伏也是很正常，肯定不能像以前那样拼了。不过按照目前身体素质，战斗意志，跑位，门前嗅觉还是顶级。有良好的战术体系支撑依然可以发挥大作用。

C罗是个非常自律的球员，他这几年对自己的要求越来越高。一些球员到了他这个年纪，不说退役也很难踢满全场比赛了，会选择到一些低水平的联赛踢球，减轻自己的压力的同时还能继续淘金。但是35岁的C罗，依然还在顶级联赛中踢球。只能说是C罗的努力，延长了他的巅峰状态。

C罗在尤文

足坛中有C罗，篮球中有詹姆斯，他们都是无法去预测退役年龄的球员。好几年前就有人说C罗老了，但是现在的他依然还处在巅峰期。"越老越妖"这样的词确实是很适合C罗的，他再不老球迷们就疯狂了。以C罗目前的身体素质来看，他很有可能再在顶级联赛中踢三年或者五年的时间。如果有德劳布内这样的中场大师帮助的话，C罗的进球效率还是很有保证的。不过以目前尤文的阵容来看，他们要想让C罗发挥出更好的水平，中场的配置还是需要继续升级的。

说到目前状态明显下滑为什么不退役，我相信当一个人能达到这种高光时刻时，很多人会迷恋在这种高光时刻，但是C罗明显不同，他在一次次超越自己，超越自己的极限，这就是被球迷赋予“自律男人的理由”

109下滑也有95左右啊。一两场没进球就叫不行。换个其他任何超巨（梅西除外，一个待遇）都没这个待遇啊。现在实力，能力妥妥的世界前五还是没问题啊。偶然还能爆发出GOAT模式。怎么退役啊！

为什么会问出这样的问题呢？状态下滑就要退役吗？那岂不是足坛一大批球员要回家种田了。其次，年龄大了，竞技水平下滑很正常，但是这是C罗，哪怕状态下滑了，他依旧是当今最为出色几个球员之一，瘦死的骆驼把马大，不说别的，前锋的价值很大程度在于进球，本赛季还未结束，28轮进23球，你在当今足坛找找有几个这样的前锋，这样的球员。这个问题是要笑死我的节奏。

我希望底下不要有那么多黑。我罗总35了。早就过了巅峰期了。因为他的自律，和不服输，才一直以为他还是那个追风少年。就算他状态下滑，也还是顶级前锋行列吧。虽然意甲不行，但是以防守为主啊。梅老板我也欣赏，绝代双骄的时代马上落幕了，珍惜吧。各位。

状态下滑就退役，那还有职业运动员吗，职业在哪？

为什么和C罗同时代的鲁尼、范佩西会选择结束自己的职业生涯？

鲁尼和C罗的差别主要还是球员自律能力的问题，两人都有天份和能力，但是自律能力真的不能对比。鲁尼自身原因很多，一直都有关于酗酒或者饮酒的新闻，甚至因为这件事情发生了，让他不得不进行社区活动，用来抵酒驾的罪名。经常性饮酒，对于肌肉的损害其实是很大的；此外鲁尼也有体质的问题，老了之后身体素质下降，虽然他还是一如既往非常努力地去比赛，甚至不断适应越来越靠后的场上位置，但整体发挥还是比年轻时不可避免地下滑了。

而C罗就不一样了，西班牙媒体报告指出，33岁的C罗身体素质跟23岁的小伙一样，体脂率更是达到了恐怖的百分之七，而职业球员的平均体脂率只是百分之十到十五。33岁的C罗进球效率进球效率还是场均一球，甚至比20来岁的他还多。毫不夸张地说，他从曼联开始十几年足球生涯都是巅峰期，甚至越来越强。不说整个足坛，可以说包括整个运动界，体脂率能跟C罗相比的也只有跟他年龄相仿的NBA巨星勒布朗-詹姆斯了。

而范佩西的方面也就是一位职业球员最正常的，球员老化，身体机能下降，技术下降，所以现在的他只能回归竞争力更弱一点的荷甲（此前他就去了欧洲二线的土超联赛效力），来完成他作为职业球员足球生涯的最后时刻。不止范佩西的能力下降了，很多球员超过30岁身体机能就下降了，今年就将31岁的梅西身体素质就没有二十几岁时的厉害了，开始后撤中场。伊布，小马哥，还有很多大龄球员加盟竞争力比较弱的联赛（像美职联和中超）用来度过职业生涯最后几年。其实这样一对比，小胖鲁尼还能在英超这样的联赛立足，他的水平还是在的。

这个时代只有一个克里斯蒂亚诺.罗纳尔多，从他目前的状态来看，似乎没有球员可以和他比巅峰职业生涯的长度，就算他是鲁尼和范佩西了，C罗就是这个时代之王。

33岁的C罗在场上依然能够迸发出23岁的能量，这是有数据作为支撑的：C罗目前的体脂率保持在7%左右，而职业球员的平均数据是10%-11%。C罗的肌肉占比达到了惊人的50%，运动员中很少有超过46%的。而C罗在比赛中的身体统计数据相当于一名23岁的运动员的水平，这对于33岁的C罗来说是非常恐怖的。比如上一场对阵尤文的比赛，C罗的跑动最高时速达到了33.73km/h，而其他球员没有一人超过33km/h。

拥有世界足坛顶尖身体素质的他，非常会保养自己的身体，适当的轮休对他的身体和竞技状态都有很大的帮助。C罗也曾经状态低迷过，相比起同为绝代双骄的梅西，体能太差，场场都上，巴萨太依赖梅西，梅西的状态下滑远远快于C罗。几乎是偏执一样的自律和表态的身体在支撑着C罗统治球场，这不，C罗近期的“倒挂金钩”，面对世界级门将布冯，依然不可阻挡。

像鲁尼这种，一方面是体质，一方面也是自律的问题。像鲁尼一直都有关于酗酒或者饮酒的新闻，经常性饮酒，或者经常过量饮酒，对于肌肉的损害其实是很大的。酒精是一个持续系统的作用于身体的物质，它会影响很多东西。一个爱喝酒的鲁小胖，巅峰职业生涯甚至超过笔者的预料，但跟C罗比，还是别了。

c罗是天赋和后天和勤奋，自律的结合造就了c罗的成就。c罗有着完美的身体素质，力量，敏捷，柔韧性兼备。足球需要的身体素质他都有。c罗的身体素质足以生吃足坛90%的球员。像c罗这么全面的身体素质，只有巴洛特利能媲美了。不同于那些被酒精，懒散，女人毁掉的身体的球员不同。但是c罗最大的特点是自律和勤奋。这点仅仅次于德国名将克洛泽。克洛泽从木匠到巨星就是用勤奋和自律做到的。c罗的起点比克洛泽高的多，身体素质好得多。所以成就也更大。c罗的训练量和对身体的养护是惊人。导致c罗的肌肉占有率相当好，远高于球员的平均水平。

范佩西，也是一个天赋惊人的球员，身体素质也是罕见的出众。但他不是勤奋和自律型的球员。巅峰期太短。巅峰的高度也不够。他和c罗是比不了的。范佩西是一个全面弱化的c罗。

鲁尼的天赋还算好。技术有些粗糙，能力弱一点，但是鲁能肯拼肯打，是勤能补拙的代表。速度，力量，柔韧性在球员中不错，在球星中一般。鲁尼的体能是所有前锋中最强的，跑不死的是鲁尼的特点，鲁尼的作用不仅仅体现在进球或者助攻上。鲁尼有着战术上的作用。他最符合英式足球的特点。体能好，活动范围大，防守能力强。所以鲁尼如果去了其他四大联赛踢球在豪门是很难踢上主力的，但是在英超俱乐部可以。加上户口本的商业价值。鲁尼在英超大有作为。不过鲁尼在功成名就之后犯了大多球员都犯的毛病，身体素质下滑太快，尤其是体能。弗格森晚期的时候鲁尼就是依靠商业价值踢球了。莫耶斯，范加尔时期的鲁尼是不应该首发的，长期的进球荒和体能下降的厉害，穆里尼奥废掉鲁尼和现在的埃弗顿抛弃他是合理的。鲁尼的巅峰期不短，但是巅峰高度不够，国家队进球多，主要是友谊赛进的，世界杯和表现较差。俱乐部英超进球还可以，但是不强。又是鲁尼不能打硬仗是致命的。

鲁尼、范佩西和C罗，都是年少成名，并且在英超都大放异彩，然而十余年过去了，C罗仍在世界之巅，而鲁尼与范佩西却已经滑落了。

鲁尼17岁为埃弗顿打进惊艳一球，从此扬名。2004年转会曼联，便开启了王道足球模式。鲁尼巅峰的时候，射门力道和准度都是世界一流水平。他冲起来就像坦克一样，义无反顾地向对方禁区碾压过去。鲁尼的风格就是力量与速度的完美结合。但这样的踢球方式，是非常吃身体的。年少成名的鲁尼，终究抵抗不住成名后各种纷至沓来的诱惑，享受起了纸醉金迷的生活。于是，身体发福，状态下滑。2013年之后，这辆飞奔的坦克时不时地卡壳，已不再是球场上的大杀器了，至此，鲁尼从巅峰滑了下来。

范佩西是荷兰最有天赋的球员之一，外形帅气硬朗，在球场上霸气十足，18岁时就和罗本、斯内德、范德法特齐名。效力于阿森纳时，是英超的助攻王。在2011~2012赛季，更是达到足球职业生涯的最巅峰，获得英超金靴奖，英格兰FWA足球先生和BFA最佳球员。后转会曼联，因伤病过多，状态不稳，渐渐失去主力位置，于是加盟了土耳其，淡出了欧洲主流足球。

C罗职业生涯的初期，对于足球的天赋和技术，与鲁尼、范佩西一样是在赛场上迅速攀升的。三人很快都成为了世界顶级的球员。但是在后续发展的过程中，C罗表现的更为坚韧不拔，更加注重身体的维护。

因此，在同一个年龄段，鲁尼和范佩西已经进入职业生涯末期，而C罗仍然保持着高效，仍在延续着职业生涯的巅峰期。

跟梅罗同时代能掰一时手腕的也就那么几个：英格兰新金童鲁尼、一己之力带米兰拿的卡卡，金发飘飘神挡杀神的圣婴托妞和恃才傲物的大伊布，其中两个是年轻时严重靠速度，大伤之后再难回勇（卡卡托妞），一个是一直没能彻底兑现自己的天赋（鲁尼），还有一个是荣誉跟不上狂劲儿，最后终于到退居二线的年龄（伊布），这四个人都比梅罗稍大一点，严格上说除了伊布之外，巅峰都在前梅罗时代，自然感觉总比梅罗差那么一口气。至于范佩西，巅峰期太短了，严格上说只有阿森纳最后一个赛季和曼联第一个赛季，中间穿插了一届世界杯，那时候世界第三球星应该还是伊布呢。至于后面的内马尔阿扎尔萨拉赫们的前路如何，也只能让未来告诉 历史 了。

不是鲁尼、范佩西不耐操，实在是C罗续航能力太强，葡萄牙人简直就是一艘核动力战舰。

常理而论，球员自成熟进入全盛阶段，一般不会超过10年，这还要考虑球员是否遭受重大伤情、技术风格是否支持长期作战。对于前锋球员来说，30岁是个大槛，这个年纪想坐稳豪门攻击手，本身就要付出成倍的努力、需要加倍的运气。

鲁尼的续航能力已经比较罕见了，自2003年加盟曼联，直至2013/14赛季都保持相当高的水平，维持了差不多整整十年。范佩西则因为此前受过两次较严重的伤，巅峰来的比较晚，30岁一过状态又大不如前。

三位曼联巨星年龄相仿，鲁尼和范佩西早早退居二线，C罗却仍在巅峰制霸。实在是葡萄牙人天赋异禀，天分高下限高，即便如今有些下滑，也仍然是万世敬仰的大神。

运动员，尤其是足球运动员，最害怕的就是伤病。首先说，C罗只是个特例，他很会保护自己。

不知道朋友们有没有共识，足球运动员当中，最容易受伤的球员就是各队的快马，所谓快马，不局限于前锋，有时候边后卫，边翼卫，边前卫也是速度型球员。快马易受伤，且很容易受重伤，道理很简单，比如你开车以时速10公里的速度撞上一颗树，跟时速50公里装上一颗树的损害是完全不一样的。

鲁尼在其职业生涯中数次重伤，范佩西也一样。重伤一次，养伤数个月。等你回来的时候，队里已经没你的位置了。你伤好过后，还需要各项身体指标的恢复，比如体重，体能，爆发力，耐力，这又需要一段时间，等你再次找回状态时，重伤给你留下的心理阴影还需要你去克服，别小看这个心理问题，会影响球员很久很久，再次强调C罗的职业生涯相对来说，是比较的，他也确实懂得如何保护自己。

不是因为鲁尼、范佩西不强，他们的巅峰时个人能力都是可以在前锋里排名前五的顶级球员，而是C罗太强，强到变态。

足球运动员一般广义上从27-29都属于黄金年龄，在这个年龄无论身体状态还有阅历、经验都达到了巅峰，30一道坎，过了30身体机能会开始下降，这是自然衰老的规律。但是C罗在这方面就比较变态，说他自律也好说他天赋高也罢。今年“33岁高龄”转会尤文图斯时体侧机器竟然报告只有23岁的实际年龄，这可真是给了尤文图斯和C罗粉丝一个大大的惊喜。都知道C罗身体好原来是有科学依据的。

但是，不可否认这几年C罗身体机能已经开始下降了，他之所以还能保持如此速度是在减了肌肉和调整了位置的情况之下保持的，C罗生涯从中场边路开篇，那时候年轻有活力，无所畏惧的往前突。后来转会到之后因为年龄的成长和职业生涯的规划，肌肉开始了野蛮增长的阶段，在这一时期下因为年龄原因速度并无下降，而且每年基本能打的比赛全部都首发踢满，嫣然一位铁人。但铁人自齐达内上任之后开始接受了轮换，也不是说齐达内多强势，而是C罗也明白了自然规律不可逆，所以C罗这几年打的比赛也没有以前多了，进球只是效率高了，总数也没有巅峰期强。肌肉也减了一大些为了减轻膝盖压力。位置也从边路打到了中路。以C罗现在的地位他可以有一个专业的团队去帮他测算现在的年龄身体需要怎么去调配，教练怎么去使用。

以上这一切鲁尼和范佩西也可以做到，但是为什么他们没有做呢？因为他们不够自律，众所周知鲁尼一直被球迷戏称为“鲁小胖”。顶级运动员的训练量绝对是少不了的，就是一个经常运动的普通人猛的去练一下绝对会吐了，但是他为什么依然挺着大肚子。就是因为管不住嘴，经常会被媒体拍到去吃个炸鸡、喝个啤酒泡个吧，卖点披萨解解馋。这些东西都是高热量的食品。梅西早年也会吃阿根廷烤肉，还是瓜迪奥拉帮他改了这个毛病，从那之后受伤频率下降了，现在梅西也30多了状态依然没有太多下降。

所以顶级球员的养成不知是靠天赋和训练，还得靠背后专业的团队，最后还有自身的自律。 历史 上有诸多天赋异禀的球员，但如今在当代成为顶级巨星并且一直维持巅峰的只有二人。C罗，更是在自律方面的典范。

管住嘴、迈开腿，绝对错不了。我个人见解。

我们先来看看罗宾.范.佩西，1983年8月出生于荷兰鹿特丹。荷兰前锋，现效力于荷甲费耶诺德足球俱乐部。看到上图橙色战衣，有没有想起荷兰三剑客？范佩西曾在2012年获得英格兰足球先生，并在2012和2013年获得英超联赛最佳射手.！

再看看小胖子韦恩.鲁尼，1985年10月24号出生于英格兰利物浦市，现效力于英超埃弗顿足球俱乐部！2002年最佳青年运动员，2004年银靴，同年获最佳年轻球员，09年世俱杯金靴，2015年英格兰最佳射手！

最后来看压轴克里斯蒂亚诺.罗纳尔多，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙足球运动员。现效力于！2008.2016.2017世界足球先生，2008.2013.2014.2016.2017年金球奖，2008.2013.2014.2016.2017年最佳射手！伟大吧！没有对比就没有伤害！

他们之间不仅仅是样子不同，个人荣誉不同，更重要的是个人后天的努力不同！c罗绝对是后天努力的天才！他的坚持不懈，他自律的生活，他的永不服输。都造就了c罗的与众不同！现在你问为什么他的巅峰这么久，我想说他的确与众不同！

其实33岁对于大多数的进攻球员来说都无一例外在生理机能上存在加速下降趋势，很多球员逐渐淡出了主力阵容甚至已经退役，但很明显C罗是个例外。据医疗团队的统计C罗生理年龄仅为23岁，他的脂肪含量仅为7%，远远低于正常人的10%到11%。C罗现在的静止弹跳高度还能达到惊人的1米。

这不仅仅得益于他的天赋，更多的是他的努力，他一如既往对自己的高要求和对胜利和荣誉的渴望，何况绝代双骄另一边的梅西也在不断创造辉煌鞭策着C罗继续前行。

对我们来说我们正经历着一个足球的史诗生涯，我们有幸见证着！